Трекер сна: фазы, качество, корреляции — HTML офлайн

КАК ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЛИЯЕТ НА СОН — НА ОСНОВЕ ВАШИХ ДАННЫХ<br /><br />Ведите дневник сна — трекер посчитает настоящую длительность (через полночь), накопленный долг и покажет корреляции качества с тренировками, кофе и экранами.<br /><br />ПРИМЕР ИЗ СКРИНШОТА (реальный расчёт программы):<br />• Отбой 23:30, подъём 07:00 → 7.5 часов сна<br />• Качество 4/5, настроение 4/5<br />• Долг сна: +2.5 ч за неделю (при норме 7.5 ч/ночь)<br /><br />ЧТО ВНУТРИ (один файл index.html):<br />• Расчёт длительности через полночь — корректно для позднего отбоя<br />• Оценка качества, настроения и энергии по шкале 1-5<br />• Корреляции: сравнение качества в дни с тренировкой/кофе/экранами и без<br />• Накопленный долг сна относительно нормы<br />• Лучший и худший дни<br />• Журнал всех ночей с экспортом CSV для врача<br />• Данные хранятся локально — полная приватность<br /><br />ДЛЯ КОГО:<br />Люди, следящие за здоровьем и восстановлением. PainPointMap относит recovery-трекинг к растущей нише.<br /><br />ФОРМАТ: один HTML-файл, работает офлайн, данные не покидают устройство. Мгновенная выдача после оплаты.